To badanie (maj 2022) wykazuje, że przewlekła suplementacja nikotynamid mononukleotydu zwiększa poziomy nikotynamid adenina dinukleotydu (NAD+) we krwi i zmienia funkcję mięśni u zdrowych starszych mężczyzn.
Podsumowanie wyników:
- U zdrowych mężczyzn powyżej 65 roku życia codzienne stosowanie 250 mg NMN przez 12 tygodni znacznie podwaja poziomy NAD+ we krwi.
- Schemat suplementacji poprawia szybkość chodu i siłę chwytu u starszych mężczyzn.
- Te odkrycia sugerują, że suplementacja NMN może pomóc w poprawie wieku związanej z utratą mięśni.
Podsumowanie badania:
Wcześniejsze badania na zwierzętach wykazały, że zwiększenie poziomów nikotynamid adenina dinukleotydu (NAD+) poprzez nikotynamid mononukleotyd (NMN), prekursor NAD+, może zmniejszyć schorzenia związane z wiekiem. Istnieje jednak ograniczona ilość danych dotyczących ludzi na ten temat. Zbadaliśmy, czy przewlekła doustna suplementacja NMN może zwiększyć poziomy NAD+ we krwi i wpływać na fizjologiczne dysfunkcje u zdrowych starszych uczestników. W kontrolowanym placebo, randomizowanym, podwójnie zaślepionym badaniu równoległym starsi mężczyźni otrzymywali codziennie 250 mg NMN przez 6 lub 12 tygodni. Przewlekła suplementacja NMN była dobrze tolerowana i nie miała znaczących skutków ubocznych. Analizy metabolomiczne próbek pełnej krwi wykazały, że doustna suplementacja NMN znacząco zwiększyła stężenia NAD+ i metabolitów NAD+. Chociaż zaobserwowano nominalne poprawy w szybkości chodu i wynikach testu chwytu lewego, wyniki te muszą zostać potwierdzone w większych badaniach. NMN nie miał jednak znaczącego wpływu na skład ciała. Wskazuje to, że przewlekła doustna suplementacja NMN może być skutecznym sposobem na zapobieganie dysfunkcjom mięśni związanych z wiekiem u ludzi poprzez zwiększenie poziomów NAD+.
