Ostatnie badania (kwiecień 2022) pokazują, że doustne podawanie nikotynamid mononukleotydu jest bezpieczne i skutecznie zwiększa poziomy dinukleotydu nikotynamidoadeninowego we krwi u zdrowych osób.
Podsumowanie wyników:
- Zdrowi uczestnicy, którzy przez 12 tygodni dwa razy dziennie przyjmowali 125 mg NMN, odnotowali prawie podwojenie poziomu dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NAD) we krwi.
- Nie zaobserwowano żadnych niekorzystnych efektów fizjologicznych, takich jak zmiana masy ciała czy podwyższenie ciśnienia krwi, po suplementacji NMN.
- Po czterech tygodniach stosowania NMN poziomy NAD+ we krwi osiągnęły plateau i efekt ten utrzymywał się przez cały okres trwania 12-tygodniowego badania.
Podsumowanie badania:
Nikotynamid mononukleotyd (NMN) jest prekursorem NAD+, który poprzez doustne przyjmowanie wykazuje korzystne efekty w walce ze starzeniem się i chorobami związanymi z wiekiem w modelach zwierzęcych. NMN jest ostatecznie przekształcany w NAD+, ważną kofaktor redoks, która reguluje liczne enzymy metaboliczne. NAD+ służy również jako substrat dla polimerazy poli(ADP-rybozy) (PARP) i sirtuin oraz odgrywa rolę w różnych procesach biologicznych, takich jak metabolizm, naprawa DNA, ekspresja genów i reakcje na stres. Wcześniejsze badania z modelami mysimi wykazały, że suplementacja NMN może zwiększać poziomy NAD+ w różnych organach i poprawiać przebieg chorób związanych ze starzeniem się, takich jak otyłość, cukrzyca, niewydolność serca, udar, niewydolność nerek i choroba Alzheimera, poprzez szlaki zależne od NAD+. Jednakże istnieje niewiele dowodów na jego działanie u ludzi. W tym badaniu przeprowadziliśmy kontrolowane placebo, randomizowane, podwójnie zaślepione badanie z grupą równoległą, aby zbadać bezpieczeństwo doustnego podawania NMN oraz jego skuteczność w zwiększaniu poziomów NAD+ u trzydziestu zdrowych osób. Zdrowi ochotnicy otrzymywali przez 12 tygodni codziennie 250 mg NMN (n = 15) lub placebo (n = 15), a w tym okresie przeprowadzano testy fizjologiczne i laboratoryjne. Dodatkowo badano poziomy NAD+ i pokrewnych metabolitów we krwi. Doustne przyjmowanie NMN przez 12 tygodni nie spowodowało żadnych nieprawidłowości w testach fizjologicznych i laboratoryjnych, i nie zaobserwowano wyraźnych negatywnych skutków. Poziomy NAD+ we krwi były znacząco zwiększone po podaniu NMN. Zaobserwowano również znaczący wzrost poziomów mononukleotydu kwasu nikotynowego (NAMN), ale nie NMN. Dodatkowo odkryliśmy, że wzrost poziomów NAD+ był silnie skorelowany z tętnem przed podaniem NMN. Te wyniki sugerują, że doustne podawanie NMN może być bezpieczną i praktyczną strategią zwiększania poziomów NAD+ u ludzi. Rejestracja badania klinicznego: JRCT [https://jrct.niph.go.jp/], numer identyfikacyjny: [jRCTs041200034].
